രുചിയില്ലെങ്കിലും ഈ ഭക്ഷണം ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമം.
ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ പലർക്കും ഇഷ്ടമാവുകയില്ല പലപ്പോഴും രുചി തന്നെയാണ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ വളരെയധികം…
ഈ മുട്ട കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇരട്ടി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ..
സാധാരണ കോഴികളെ അപേക്ഷിച്ച് വലിപ്പം കുറവാണെങ്കിലും ഇറച്ചിയിലുള്ള പോഷകമൂല്യത്തിന് അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരുപാട് മുന്നിട്ടു…
എത്ര ചാടിയ വയറും എളുപ്പത്തിൽ ഒതുക്കാം…
തടി കുറഞ്ഞവർക്ക് പോലും ചാടുന്ന വയറാണ് പ്രധാന പ്രശ്നം. സ്ത്രീയെങ്കിലും പുരുഷനെങ്കിലും ഇത് പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്…
കരൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ കിടിലൻ വഴി..
പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ആരോഗ്യത്തിന് ഒത്തിരി ദോഷങ്ങൾ വന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് ഇത്തരത്തിൽ വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു…
പൂർവികരുടെ ആരോഗ്യ രഹസ്യം, ആർക്കും എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം..
ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പരാമർശിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധക്കൂട്ടാണ് ത്രിഫല. കടുക്ക…
നാട്ടിൻപുറത്തെ മുരിങ്ങക്കായ നിസ്സാരക്കാരനല്ല..
മുരിങ്ങക്കായ ആരോഗ്യത്തിന് ചില്ലറ ഗുണങ്ങളെല്ലാം നൽകുന്നത്. പല അസുഖങ്ങൾക്കും ഉള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ് ഇത്.…
ഉറക്കമില്ലായ്മ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ക്ഷീണത്തിന് പരിഹാരം കാണാനും…
ഡെസേർട്ടുകളിൽ വളരെയധികമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്തത്തെ മാർഗ്ഗമാണ് കസ്കസ് എന്നത് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഒത്തിരി…
കടുക്ക രാത്രി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലർത്തി കഴിച്ചാൽ ഞെട്ടിക്കും ഗുണങ്ങൾ..
പണ്ടുകാലത്ത് തന്നെ നമ്മുടെ പൂർവികർ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്ന അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കാൻ…
എല്ലാത്തരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കാൻ കിടിലൻ മാർഗം.
പോഷക സമൃദ്ധമായ മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴിച്ചിട്ടില്ലാത്തവർ ആരും തന്നെ ഉണ്ട് എന്ന് തോന്നുന്നില്ല എന്നാൽ മധുരക്കിഴങ്ങിൽ…
ശ്വാസകോശം ക്ലിയർ ആക്കുന്നതിന് കിടിലൻ വഴി.
ഇന്ന് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നമുക്ക് കാണപ്പെടുന്നതിൽ വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന് തന്നെയാണ് ശ്വാസകോശം…