ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ജീവിതശൈലിയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങളും അതുപോലെ തന്നെ പോഷകാഹാരക്കുറവും സ്ട്രെസ്സും ഉറക്കക്കുറവും എല്ലാം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതിനായി കാരണമായി തീർന്നിട്ടുണ്ട് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് അല്പസമയം നൽകേണ്ടത് വളരെയധികം അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ് ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലി എന്നത് വളരെയധികം തിരക്കുപിടിച്ച ഒന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നു കുട്ടികളും മുതിർന്നവരാണെങ്കിലും കൂടുതൽ സമയം മൊബൈൽ ഫോൺ അതുപോലെ തന്നെ മറ്റു മാധ്യമങ്ങളുമായി ചെലവഴിക്കുന്നവരാണ്.
അതുകൊണ്ടുതന്നെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ട പ്രാധാന്യം നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ് കൂടുതലും പറയാനുള്ളത്. ഇപ്പോഴും ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും കൂടുതലും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് സംസ്കാരത്തിലേക്ക് നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് കുട്ടികൾക്കാണെങ്കിലും ഇത്തരം ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളാണ് കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഇത്തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ട് നമുക്ക് ആവശ്യമായ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും അതുപോലെ തന്നെ ധാതുക്കളും ലഭിക്കാത്തതുമൂലം.
https://youtu.be/vnV4rMBvUE8
ശരീര വേദനകൾ അടക്കമുള്ള പലതരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ വർധിച്ചുവരുന്നു പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ മുതിർന്നവരെയും മാത്രം കണ്ടിരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നമായിരുന്നു ശരീരവേദനകൾ എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കൊച്ചുകുട്ടികൾ മുതൽ എല്ലാവരെയും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം ആയി അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു ഇത്തരം ശരീര വേദനകൾ ഇല്ലാതാക്കി ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളത്. പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ.
നമുക്ക് ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് സാധിക്കുന്നതായിരിക്കും എല്ലാത്തരത്തിലുള്ള വേദനകളും ഇല്ലാതാക്കി ആരോഗ്യം ഇരട്ടിയാക്കുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷി നൽകുന്നതിനും നമുക്ക് അടുക്കളയിൽ തന്നെ ഇതിനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ ലഭ്യമാണ് എന്നതാണ് മാത്രം പലപ്പോഴും ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ അറിയാതെ പോവുകയും ചെയ്യും ഇത്തരത്തിൽ ആരോഗ്യം ഇരട്ടിയാക്കുന്നതിനെ സഹായിക്കുന്നപ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളാണ് വെളുത്തുള്ളിയും മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക..
