മഴക്കാലത്ത് മാത്രം കണ്ടുവരുന്ന ചെടിയാണ് ഗോൾഡൻബറി. ഞൊട്ടമ്പിടി ഞൊട്ടറ്റ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി പേരുകളിലാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. പുൽച്ചെടിയായി മാത്രം കാണുന്ന ഗോൾഡൻ ബെറി അത്ര നിസ്സാരക്കാരനല്ല. ഗോൾഡൻ ബെറി കഴിച്ചാൽ ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. ആപ്പിൾ മാങ്ങാ മുന്തിരി എന്നിവയെക്കാൾ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഫലമാണ് ഗോൾഡൻബെറി. നേതൃസംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും അധികം നല്ലതാണ്. ദക്ഷിണാഫ്രിക്ക അമേരിക്ക ഇന്ത്യ എന്നിവിടങ്ങളിൽ പൊതുവഴി ഗോൾഡൻ കാണപ്പെടുന്നത്. ഇതിൽ ധാരാളമായി വൈറ്റമിൻ വൈറ്റമിൻ സിയും.
അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പോളി ഫിനോള്‍ കറട്ടിനോയിൽ എന്നിവ ഇതിന്റെ ഫലത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കും. കാൽസ്യം ഫോസ്ഫറൻസ് എന്നിവയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പും കലോറിയും തീരെ കുറവായ ഈ ഫലം പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ലതാണ്. ഗോൾഡൻ ബെറി കഴിച്ചാൽ ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ ഒന്ന് പ്രമേഹം.
നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പ്രമേഹരോഗികൾ നിർബന്ധമായും കഴിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ഗോൾഡൻ ബെറി ഇതിൽ ഫൈബറുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് പ്രമേഹം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. രണ്ട് കണ്ണുകളെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കും വൈറ്റമിൻ സിയും ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫലമാണ്.
എത്ര സംരക്ഷണത്തിന് ഗോൾഡൻ ബെറി ഉള്ള പങ്ക് വളരെയധികം വലുതാണ്.ഗോൾഡൻ ബെറിയിൽ ധാരാളമായി ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഇത് നമ്മുടെ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം മികച്ച ഒന്നാണ്. മൂതരത്വ സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒരൊറ്റമൂലി തന്നെയാണ് ഇത്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക..
