കവിൾ തുടുക്കാനുള്ള ചില വ്യായാമങ്ങളെ കുറിച്ചാണ്. പൊട്ടിയ കവിളിനെ ഓർത്ത് ദുഃഖിക്കേണ്ട കവിൾ കുറഞ്ഞതുകൊണ്ട് മാത്രം മുഖപ്രസാദവും സൗന്ദര്യവും കുറയില്ല കവിൾ തുടുക്കുന്നതിന് ചില മുഖ വ്യായാമങ്ങൾ ശീലിക്കുന്നത് വളരെയധികം നല്ലതായിരിക്കും. ഇടയ്ക്ക് എല്ലാം കവിളിൽ വീർപ്പിച്ചു പിടിക്കുന്നത് കവിൾ തുടുക്കാൻ സഹായിക്കും. 5 മിനിറ്റ് എങ്കിലും അടിപ്പിച്ചു ഇങ്ങനെ ചെയ്യണം രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും അല്പം നേരം വെള്ളം കവിൾ കൊള്ളുന്നതും നല്ലതാണ്. കവിൾ വീർപ്പിച്ചു പിടിച്ചിട്ട് ഇരു കൈകളിലേയും മോതിരവിരൽ നടുവിരൽ ചൂണ്ടുവിരൽ എന്നിവ ചേർത്ത്.
താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് മസാജ് ചെയ്യുക. ദിവസവും 20 തവണയെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യണം എന്നത് ഉറപ്പ്. പൊട്ടിയ കവിൾ മേക്കപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം ചിരിക്കുമ്പോൾ കവിളലിന് താഴെ മുന്നോട്ടു തള്ളി വരുന്ന ഭാഗത്ത് ഒരല്പം ബ്രൂസ് പുരട്ടിയാൽ കവിളിന് തുടിപ്പ് തോന്നും . ദിവസവും രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാൽ ഉടൻ കൈകൾ കൊണ്ട് കവിളുകൾ മുകളിലേക്ക് തടവണം.
ഇതുവഴി രണ്ടു പ്രയോജനം ഉണ്ട് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുകയും പേശികൾ ഊർജ്ജസ്വലമാവുകയും ചെയ്യും. പച്ചവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി വൃത്തിയുള്ള ടവ്വൽ കൊണ്ട് മുഖം കൂടെ കൂടെ തുടയ്ക്കുന്നത് കവിളുകൾക്ക് നല്ലതാണ്. കവിൾ തുടുക്കുന്നതിന് ഇത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വളരെയധികം നല്ലതാണ് നമുക്ക് വീട്ടിൽ വച്ച് തന്നെ കവിൾ മനോഹരമായി.
തുടക്കുന്നതിനേയും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതായിരിക്കും. ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിലോ അല്ലെങ്കിൽ വില കൂടിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാതെയും നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നല്ല ചുവന്ന തുടുത്ത കവിളുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും.
