ഇന്ന് ഒത്തിരി ആളുകളിൽ നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും കാൽസ്യക്കുറവ് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനകളും പ്രശ്നങ്ങളും കാൽസ്യകൃപ പരിഹരിച്ച് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെയധികം അത്യാവശ്യമാണ് ഇന്ന് വയസ്സായവരിൽ അതായത് ഏകദേശം 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ മാത്രമാണ് പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ ശരീര വേദനകൾ അനുഭവപ്പെട്ടിരുന്നത് എങ്കിൽ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കൊച്ചുകുട്ടികളിലും യുവതി യുവാക്കളിലും വരെ ഇത്തരത്തിൽ.
ശരീരവേദനകൾ ഉണ്ടാകുന്നു ഇതിന് പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിലുള്ള സംരക്ഷണം തന്നെ ആരോഗ്യം നല്ലത്. ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് വളരെയധികം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിന് സഹായിക്കും പ്രോട്ടീന് വൈറ്റമിനുകൾ ആവശ്യമായ കൊഴുപ്പ് എന്നിവയെല്ലാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് നട്ട്സ് എന്നത് നട്ട്സ് അല്പം ദിവസവും കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് വളരെയധികം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ലഭ്യമാകുന്നതാണ്.പ്രായമാകുന്നതിന് അഭിപ്രായത്തിന് ലക്ഷണങൽ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും നമുക്ക് ചർമ്മത്തിലെ യുവത്വവും യൗവനവും.
https://youtu.be/HJMCcWU_Bgc
പകരുന്നതിനും ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതാണ്. ഇതിൽ ധാരാളമായി നാരുകൾ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത് വളരെയധികം ഉത്തമം ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് കാൽസ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരവേദനകൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതാണ് ബദാം അണ്ടിപ്പരിപ്പ് മുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും.
ഇത് നമ്മുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വളരെയധികം ഉത്തമമാണ് ഡ്രൈ നട്സ് അല്പം ദിവസം കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്ര സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങളെയും അർബുദങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനകളെ കുറിക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെയധികം ഉത്തമമാണ് തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
