ചായ മാൻസ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മെക്സിക്കൻ ചീരയ്ക്ക് സാധാരണ ഗീതകളെക്കാൾ വളരെയധികം പോഷകഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഒരിക്കൽ നട്ടാൽ കാലാകാലം ആദായം തരുന്ന ഒരു നിത്യഹരിത സസ്യമാണിത് രക്തസമ്മർദ്ദം പ്രമേഹം കിഡ്നിയിലെ കല്ല് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച പ്രതിവിധി കൂടിയാണിത്. ഒത്തിരി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഔഷധഗുണങ്ങളും നിറഞ്ഞിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഇത് ചായ മാനസ പോർഷകഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ വളരെയധികം മുൻപന്തിയിൽ നിൽക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
മധ്യമേഖലയിലെ ബെല്ലിസ് എന്ന രാജ്യത്ത് ഉത്ഭവ കരുതപ്പെടുന്ന ചായ മാനസ വളരെയധികം ഔഷധഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞിട്ടുള്ള ഒന്നാണ്. ഇതിൽ ധാരാളമായി പ്രോട്ടീൻ നാരുകൾ കാൽസ്യം പൊട്ടാസ്യം ഇരുമ്പ് വിറ്റാമിൻ സി കരോട്ടിൻ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ പോഷക ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഒത്തിരി ഗുണങ്ങളാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ലഭ്യമാകുന്നത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ ദഹനത്തെ നല്ല രീതിയിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും.
ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കും മാത്രമല്ല വെരിക്കോസ് വെയിൻ മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രോഗികൾക്ക് ഇത് വളരെയധികം മികച്ച ഒരു നല്ല ഒരു പ്രതിവിധി കൂടിയാണ് അതുപോലെ സന്ധികൾക്ക് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വേദന പ്രശ്നം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് മാറുന്നതിനെ നമുക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ ചായ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ് പ്രമേഹ രോഗമുള്ളവർക്ക് ആഹാരത്തിൽ ധാരാളം ചായ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ നിയന്ത്രിച്ചു.
നിർത്തുന്നതിന് സഹായിക്കും ഇത്തരത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുംഫലപ്രദമാക്കുന്നതിനും അതും മൂലം ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഗർഭിണികൾ കഴിക്കേണ്ട ഒന്ന് തന്നെയാണ് ഇത് ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് വളരെയധികം സഹായിക്കും മാത്രമല്ല കാഴ്ച ശക്തി കുറവുള്ളവരിൽ കാഴ്ച ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉത്തമമാണ്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
