February 29, 2024

എളുപ്പത്തിൽ തടിയും വയറും കുറയ്ക്കാം.

ഇന്നത്തെ നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും കൂടി വരുന്നത് അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലയും അതുപോലെതന്നെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലവും ഉറക്കക്കുറവ് സ്ട്രെസ്സും എല്ലാം ഇത്തരത്തിൽ പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ട് അതിൽ വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നുതന്നെയാണ് പൊണ്ണത്തടി അതുപോലെ തന്നെ കുടവയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥ എന്നത് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും അതികഠിനമായി വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവരും പട്ടിണി കിടക്കുന്നവരും

അതുപോലെ തന്നെ ജിമ്മിൽ പോയി അധികഠനം ആയിട്ടുള്ള പ്രയത്നങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവരുമായിരിക്കും എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. മാത്രമല്ല ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും എന്ന് പേരിൽ ഇന്ന് വിപണിയിൽ ഒത്തിരി ഉത്പന്നങ്ങളും പൗഡറുകളും എല്ലാം ലഭ്യമാണ് എന്ന ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതിനെ കാരണമാവുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

https://youtu.be/EreH6bXMWUA

അതുകൊണ്ടുതന്നെ എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്തമായ രീതിയിൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളത്. ഇത്തരത്തിൽ ശരീരഭാരം കുടവയറും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് പണ്ടുകാലം മുതൽ തന്നെ പൂർവികർ ഭക്ഷണത്തിന് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്ന ഒന്നാണ് അയമോദകം എന്നത് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്ന് തന്നെയാണ് അയമോദകം.

ആയുർവേദങ്ങളിലും യൂനാനി ഔഷധങ്ങളിലും അയമോദകം ഒരു പ്രധാന ജൈവകയായി തന്നെ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്.അയമോദകംഅടങ്ങിയിരിക്കുന്ന തൈ മോൾ എന്ന് ജൈവ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വിമർശിച്ചതിനു ക്ഷീണവും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കും ഇത് ശരീരത്തിൽ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരവും വയർ ചാടിയ അവസ്ഥയും പരിഹരിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം ഉത്തമമാണ്.തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.