February 29, 2024

ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതിലും നല്ല മാർഗ്ഗം വേറെയില്ല..

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ ദിനംപ്രതി വർധിച്ചിരുന്ന കാലഘട്ടമാണ് ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് എപ്പോൾ പലരും മെഡിസിനുകളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിൽ ആശ്രയിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ആന്തരിക നിയമങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത് അതുകൊണ്ടുതന്നെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യം. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ദിനംപ്രതി കൊളസ്ട്രോൾ അതുപോലെ തന്നെ പ്രമേഹം ബിപി എന്നീ രോഗ സാഹചര്യങ്ങൾ വളരെയധികം കൂടി വരികയാണ്.

ഇത്തരത്തിലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതാക്കിയ ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ നല്ലത് കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നല്ല രീതിയിൽ പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സാധിക്കുന്നതാണ്. ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെ അമിതവണ്ണം പൊണ്ണത്തടി അതുപോലെ തന്നെ നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെയും കരളിന്റെയുംവൃക്കയുടെയും ആരോഗ്യ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെ വളരെയധികം സഹായകരമാണ്.

https://youtu.be/OoybZ2prHTw

കൊളസ്ട്രോൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇന്ന് ഒത്തിരി ആളുകൾ മെഡിസിനുകളെ ആശ്രയിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് കൂടുതലും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ എത്തുന്നത് അരിയിലൂടെ തന്നെയാണ് അതായത് നമ്മൾ ശുദ്ധീകരിച്ച് സ്വീകരിക്കുന്നത് അതാണ് വെള്ളരിയാണ് കൂടുതലും ഭക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇതിൽ ധാരാളമായി അന്നജം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്.

വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. കൊളസ്ട്രോൾ കുറച്ച് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഇപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങളാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത് അതുകൊണ്ടുതന്നെ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ വരുത്തേണ്ട ആദ്യത്തെ മാറ്റം എന്ന് പറയുന്നത് ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് അതായത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.