ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ വളരെയധികം മുന്നിൽ നിൽക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയാണ് അസിഡിറ്റി എന്നത്.ഗ്യാസ്ട്രബിൾ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അസിഡി നെഞ്ചരിച്ചിൽ ഇങ്ങനെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഇന്ന് ഒത്തിരി ആളുകളിൽ വളരെയധികമായി കണ്ടുവരുന്നു ഇതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങളും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലവും വ്യായാമകുറവ് എന്നിവയാണ് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ്.
കൂടുതൽ അനുയോജ്യം പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ നമുക്ക് ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷികുന്നതിന് നിലനിർത്തുന്നതിനും സാധിക്കുന്നതാണ്.ദുരിതാശയിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നത് എപ്പോഴും വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നുതന്നെയാണ് കൃത്യസമയത്ത് ആഹാരം കഴിക്കുന്നതും അതുപോലെ തന്നെ കഴിക്കുന്ന ആഹാരം കൂടുതലും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളതായിരിക്കണം.
https://youtu.be/Q-a0kkvEW0Q
അമിതമായി ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് സംസ്കാരം കടന്നു വന്നതോടുകൂടിയാണ് ഇത്തരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചുവരുന്നത് അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഭക്ഷണത്തിൽ നല്ലൊരു മാറ്റം വരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് കൂടുതലും ഫൈബർ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പോലെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായകരമാണ്.അസിഡി നെഞ്ചിരിച്ചിൽ ഗ്യാസ്ട്രബിൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന്.
നമുക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പാനീയങ്ങൾ വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കിയ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് പലരും പല മെഡിസിനുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് ഇത്തരത്തിൽ അമിതമായി മെഡിസിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആന്തരിക വേവങ്ങളിലെ കേടുപാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ പരമാവധി പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യം. തുടർന്ന് അറിയുന്നത് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
