February 25, 2024

ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ശരീര വേദനകൾക്ക് പരിഹാരം കാണാനും…

പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് നാം ദിനംപ്രതി നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഇത്തരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം എന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങൾ തന്നെയായിരിക്കും. ഇന്ന് ഒത്തിരി ആളുകൾ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് സംസ്കാരത്തിലേക്ക് നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് അതുപോലെ തന്നെ ആഹാരത്തിൽ കൂടുതൽ ഉയർന്ന അളവിൽ വെളുത്ത അരിയുടെ ഉപയോഗവും ഉണ്ട് ഇത് പലപ്പോഴും പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനെ കാരണമാകുന്നുണ്ട് കാലങ്ങളിൽ നമ്മുടെ പൂർവികർ ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്.

എപ്പോഴും കൂടുതലും പ്രകൃതിദത്തമായ മാർഗങ്ങളാണ് സ്വീകരിച്ചിരുന്നത് എന്നാൽ ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ പെട്ടവർ ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെ വിപണി ലഭ്യമാകുന്ന സപ്ലിമെന്റുകളെയാണ് കൂടുതലും ആശ്രയിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് കാരണമായി തീരുകയാണ് പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ നമ്മുടെ പൂർവികർ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്ന ഒന്നാണ് മുളയരി ഉണ്ടാകുന്ന വിത്തുകൾ ആണ് മുളയരി ആയുസ്സ് ഒരിക്കലും മാത്രമേ മുളക്കുകയുള്ളൂ.

https://youtu.be/ddyttwTLNIY

കണ്ടാൽ ഗോതമ്പ് പോലെ തോന്നുന്ന അരിമണികൾ അപ്പോൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതുകഴിഞ്ഞ് മുളം നശിച്ചു പോകുന്ന മുളകൾ പൂത്തു കഴിഞ്ഞാൽ മുള ഹരീഷ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത് പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ ഉള്ളവർ വളരെയധികം പാലിച്ചിരുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെയധികം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ പ്രധാനം ചെയ്യുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മുള ഉപയോഗിച്ച് ചോറ് പുട്ട് പൈസ എന്നിവയെല്ലാം പണ്ട് കാലങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

അതുകൊണ്ടുതന്നെ ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യപ്പെട്ടിരുന്നു കൊണ്ട് ഒത്തിരി ഗുണങ്ങൾ ആണ് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത് വിശപ്പ് മാറ്റുന്നതിനും വിശപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. അതായത് അമിതഭാരമുള്ളവർക്ക് ഈ അരി ഉപയോഗിക്കുന്ന വളരെയധികം ഉത്തമം ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് അമിതമായി ഉണ്ടാകുന്ന വിശപ്പിനെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും വളരെയധികം ഉത്തമമാണ്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.