അസുഖം തടയാനും ആരോഗ്യം നൽകാനും പല ശീലങ്ങളും നമുക്ക് നമ്മുടെ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതേയുള്ളൂ. വളരെ ലളിതമായി നമുക്ക് ചെയ്യാവുന്ന പല വിദ്യകളും ഉണ്ട് ഇത്തരം വിദ്യകളിൽ ഒന്നാണ് രാത്രി കിടക്കുമുമ്പ് ഒരു സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ലേശം മഞ്ഞൾപൊടി ചേർത്ത് കഴിക്കുക എന്നത്. ശരത്തിനെ കാൽസ്യം ആകണം ചെയ്യാൻ വെളിച്ചെണ്ണ സഹായിക്കും അതുകൊണ്ടുതന്നെ പല്ലുകളുടെയും എല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. പല്ലിന്റെ.
ആരോഗ്യത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഓയിൽ പുള്ളി ഏറെ ഗുണകരമാണ് ഫംഗസ് ഈസ്റ്റ് ബാക്ടീരിയ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വെളിച്ചെണ്ണ ഏറെ നല്ലതാണ്. മഞ്ഞളും ആരോഗ്യപരമായി ഗുണങ്ങളാൽ മുൻപന്തിയിൽ തന്നെയാണ് ഇതിലെ കൂർക്കമിനാണ് പല ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നത്. ധാരാളം പോളിഫിനോയിലുകൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് മഞ്ഞൾ.പോളിഫിനോയലുകൾ ശരീരത്തിൽ നിന്നും.
ദോഷകരമായ ടോക്സിനുകൾ പുറന്തള്ളാനായി സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.രാത്രി കിടക്കുന്ന നേരം ഈ മിശ്രിതം കഴിക്കുന്നത് ബാക്ടീരിയ പോലുള്ളവയുടെ ഇൻഫെക്ഷൻ നിന്നും രക്ഷ നൽകും. മഞ്ഞളും വെളിച്ചെണ്ണയും എല്ലാതരം അണുബാധകളും അകറ്റാൻ ഏറെ നല്ലതാണ്. മഞ്ഞൾ സ്വാഭാവിക അണനാശിനിയാണ് വെളിച്ചെണ്ണയും എല്ലാതരം അണുക്കളെയും തടയാൻ നല്ലതാണ് ക്യാൻസറും ട്യൂമറും എല്ലാം തടയാൻ മഞ്ഞളും വെളിച്ചെണ്ണയും.
കലർത്തിയ മിശ്രിതം ഏറെ ഗുണകരമാണ്. മഞ്ഞലയെ കുറുക്കു മീൻ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച തടയുന്നു വെളിച്ചെണ്ണയും ഇതേ രീതിയിൽ ആരോഗ്യം നൽകുന്ന ഒന്നാണ്.പ്രമേഹത്തിന് പറ്റിയ നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് മഞ്ഞളും വെളിച്ചെണ്ണയും കലർത്തിയ മിശ്രിതം. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രിക്കുവാനും പ്രമേഹം തടയുവാനും ഇത് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
