February 29, 2024

കടച്ചക്ക എന്നതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ..

നമ്മുടെ നാട്ടിന് പുറങ്ങളിൽ വളരെയധികം സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കടച്ചക്ക നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നുതന്നെയാണ് ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും.കടച്ചക്ക ഗ്ലൂക്കോസും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ പലപ്പോഴും പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഇത് അത്രയ്ക്ക് പിടിച്ചു എന്ന് വരില്ല. ദിവസവും ആരോഗ്യത്തിനുവേണ്ടി കടച്ചക്ക ശീലമാക്കിയാൽ അത് ആയുസ്സ് വർദ്ധിക്കും സംശയം വേണ്ട. കടച്ചക്ക കഴിച്ചാൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നമുക്ക് സാധിക്കുന്നു.

എത്ര പഴകിയ കൊളസ്ട്രോൾ ആണെങ്കിലും അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിനു സഹായിക്കുന്നു. പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നല്ല രീതിയിൽ നടക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ സംശയിക്കാതെ നമുക്ക് കടച്ചക്ക ശീലമാക്കാവുന്നതാണ്. ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിച്ച ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെ മികച്ചതാണ് ഇതെന്ന് കാര്യത്തിൽ സംശയം വേണ്ട. കടച്ചക്ക അല്പം ഉപ്പിട്ട് വേവിച്ച് കഴിക്കുന്നത്.

ബിപി പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ആത്മ ലക്ഷണങ്ങളെ പരിചരിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് എന്തുകൊണ്ടും കടച്ചക്ക.ചർമ്മ പ്രതിസന്ധികൾ കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് മികച്ചതാണ് പലപ്പോഴും കടച്ചക്ക. ഇതിന്റെ മരക്കറ തേക്കുന്നത് ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിനു സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ആർദ്രീസ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന്.

വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നുണ്ട് കടച്ചക്ക. വയറിളക്കം പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു ഇത് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യവും പ്രോട്ടീനും ലഭിക്കുന്നു. യാതൊരുവിധ ഭാശ്യവലതയും പേടിക്കേണ്ടതില്ല എന്നതാണ് സത്യം. രാത്രി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര ഗുണകരമല്ല അതുകൊണ്ടുതന്നെ പകലോ അല്ലെങ്കിൽ രാവിലെയോ കഴിക്കാവുന്നതാണ്.