ഒരു ദിവസത്തെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം തുടങ്ങേണ്ടത് രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ആണെന്ന് പറയാം ഇതിനായി പലരും ചെയ്യുന്ന പല കാര്യങ്ങളും ഉണ്ട്.വെറും വയറ്റിൽ ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുക വെറും വയറ്റിൽ ഇളം ചൂടുള്ള നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുക കറ്റാർവാഴ ജ്യൂസും നെല്ലിക്ക ജ്യൂസും എല്ലാം കുടിക്കുക ഇങ്ങനെ പോകുന്നു ഇത് എന്നാൽ വെറും വയറ്റിൽ വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച് തേനിൽ കലർത്തി കഴിച്ചു നോക്കൂ പച്ച വെളുത്തുള്ളി ആണ് കൂടുതൽ നല്ലത്. പച്ച കഴിക്കാൻ മടിയെങ്കിൽ.
ചുട്ടത് തേനിൽ കലർത്തി കഴിക്കാം വെളുത്തുള്ളിക്ക് ആരോഗ്യ വശങ്ങൾ ഏറെയുണ്ട് എന്ന ഘടകത്തിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഇത്. ഇതാണ് വെളുത്തുള്ളിക്ക് ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു രോഗ പ്രതിരോധശേഷി നൽകുന്നതാണ്.വെളുത്തുള്ളിയും തേനും ചേർത്ത് കഴിക്കുമ്പോൾ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഇരട്ടിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് ഇത് വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം.
ശരത്തിന് സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധശേഷി നൽകാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് ഇത് ഗോൾഡ് ചുമ അലർജി തുടങ്ങിയ പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉള്ള പരിഹാരം. ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് വെളുത്തുള്ളിയും തേനും ഇത് രക്തധമനകളിൽ അടിഞ്ഞു കൂടാൻ ഇടയുള്ള തടസ്സങ്ങൾ നീക്കം. രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ഹൃദയത്തിന്റെ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ശക്തി കൂട്ടുന്നു.
അറ്റാക്ക് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റിനിർത്താനും സഹായിക്കും. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം പുറന്തള്ളാൻ വെളുത്തുള്ളിയും തേനും ഏറെ നല്ലതാണ് പലപ്പോഴും രോഗങ്ങൾക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ. ടോപ്നുകളാണ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രത്യേക കാരണമെന്നും കാൻസർ പോലെയുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്ന.തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
