വാഴപ്പിണ്ടി നമ്മുടെ നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ സാധാരണ ഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതുകൊണ്ടുള്ള തോരൻ വളരെ സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണവും ആണ് ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് വാഴപ്പിണ്ടി പലതരം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഇത് പല അസുഖങ്ങൾക്കുമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നു കൂടിയാണ്. വാഴപ്പിണ്ടി കഴിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല വാഴപ്പിണ്ടിയുടെ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതും ഏറെ നല്ലതാണ്. വാഴപ്പിണ്ടി ചെറുതായി അരിഞ്ഞ് ഒരു മിക്സിയിൽ അടിച്ചെടുത്ത് ജ്യൂസാക്കി ഉപയോഗിക്കാം.
സ്വാദിന് തേനും ഏലക്കയും വേണമെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കാം. വാഴപ്പിണ്ടി ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അറിയുക. പ്രമേഹത്തിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് വാഴപ്പിണ്ടി ജ്യൂസ് ഇതിൽ ധാരാളം ഫൈബർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദഹനത്തിനും മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് നല്ലതാണ്. മൂത്രം പോകാത്തതും നിറവ്യത്യാസവും എല്ലാം മാറ്റിത്തരാൻ വാഴപ്പിണ്ടിക്ക് കഴിയും മൂത്രാശയപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ.
ഒരു ഗ്ലാസ് വാഴപ്പിണ്ടി ജ്യൂസ് ദിവസവും കഴിക്കുക വാഴപ്പിണ്ടിയുടെ ജ്യൂസ് ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകൾ നീക്കുന്നു. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഒരു കപ്പ് വാഴപ്പിണ്ടി ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് അസിഡിറ്റി ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇതുവഴി വയറ്റിലെ അൾസർ ബാധിക്കും ഗുണകരമാണ്. ഇതിൽ ഫൈബർ ധാരാളം അടങ്ങിയത് കൊണ്ട് തന്നെ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ഇതുവഴി തടി കുറയ്ക്കാനും ഇത് നല്ലതാണ്.
ബിപിക്ക് ചേർന്ന നല്ലൊരു മരുന്നാണ് വാഴപ്പള്ളി ഇതുവഴി ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണകരം. കിഡ്നിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കാൽസ്യം നീക്കാൻ വാഴപ്പിണ്ടി അത്യുധമാണ്. ഇത് മൂത്രവിസർജനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് കാൽസ്യം പുറന്തള്ളുന്നു ഇതുവഴി കിഡ്നി സ്റ്റോൺ ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കും. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
