പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ആവശ്യത്തിനും കൂടുതലും നമ്മുടെ കൃഷിയിടങ്ങളിലും ലഭ്യമാകുന്ന പച്ചക്കറികളും മറ്റും ആണ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത് എങ്കിൽ ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ജീവിതശൈലിയിലും അതുപോലെതന്നെ ഭക്ഷണത്തിലും വളരെ വലിയ മാറ്റമാണ് വന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത് ഇത് ഒത്തിരി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട് ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ജീവിതശൈലി രോഗ രോഗികളുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് അതായത് പ്രഷർ കൊളസ്ട്രോൾ പ്രമേഹം.
തുടങ്ങിയ ഒത്തിരി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് ഒത്തിരി ആളുകളെ അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് ഇതുമൂലം പലതരത്തിലുള്ള വലിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നതിനു കാരണമാകുന്നുണ്ട് ഇത്തരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുംഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും നമ്മൾ പഴയ തലമുറയിലേക്ക്കടന്നു പോകേണ്ടത് വളരെയധികം അത്യാവശ്യമാണ്. പണ്ടുള്ളവർ ചെയ്യുന്നത് പോലെ നല്ല പോഷകാഹാരങ്ങളും അതായത് നമ്മുടെപറമ്പിലും തോട്ടങ്ങളിൽ ലഭിക്കുന്ന പച്ചക്കറികളും മറ്റും ഉപയോഗിക്കുകയും അതുപോലെ തന്നെ നല്ല രീതിയിൽ കായികധ്വാനം.
https://youtu.be/5cU_ky_XxgU
ഉള്ള ജോലികൾ ചെയ്യുന്നവരുമാണ് അതുകൊണ്ടുതന്നെ അവരുടെ ആരോഗ്യമെന്ന് പറയുന്നത് വളരെയധികം നല്ലതായിരുന്നു എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽആളുകൾ കൂടുതലും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് സംസ്കാരത്തിലേക്കും ജങ്ക് ഫുഡ് അതുപോലെ തന്നെ ശീതള പാനീയങ്ങളും വളരെ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യും.
എന്നാൽ പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ വളരെയധികം ആയി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഒന്നാണ് വാഴപ്പിണ്ടി എന്നത് വാഴപ്പിണ്ടി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഒത്തിരി ഗുണങ്ങൾ ആണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ലഭിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതായിരിക്കും. വാഴപ്പിന്റെ കറി വെച്ച് കഴിക്കുന്നതും അതുപോലെ തന്നെ ജ്യൂസ് അടിച്ചു കുടിക്കുന്നതും ഒത്തിരി അസുഖങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് തന്നെയാണ്.തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
