February 26, 2024

എത്ര കടുത്ത ബിപിയും എളുപ്പത്തിൽ നോർമൽ ആക്കാം കിടിലൻ വഴി.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം മൂലം ഒത്തിരി ആളുകളിൽ നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെ ആയിരിക്കും ബിപി എന്നത് ബിപി കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇന്ന് പലരും പല തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും മറ്റും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പലപ്പോഴും വളരെയധികം ദോഷം ചെയ്യുന്നതിനെ കാരണമായി തീരുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് .

അതുകൊണ്ടുതന്നെ ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇത്തരം ബിപി പോലെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹാരം കാണുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യം. രക്തസമ്മർദം കുറയ്ക്കാൻ പേരയ്ക്കാം ഡിപി ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് പോലും കേട്ട് പരിചയമുള്ള വാക്കായിരിക്കും രക്തസമ്മർദ്ദം ഇല്ല എന്ന് പറയുന്നതുപോലും ഒരു കുറച്ചുനാൾ പലരും കാണുന്നു. എന്നാൽ ഇനി ഇത് പലപ്പോഴും മരണത്തിന് വരെ കാരണമാകും എന്ന് സത്യം പലരും മറന്നുപോകുന്നു.

കൃത്യമായി ജീവിതരീതിയും ആരോഗ്യ ശൈലിയും എല്ലാം ബിപി കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാനും സഹായിക്കും. ബിപി പലപ്പോഴും ഹൃദയാഘാതം പോലെ അവസ്ഥകളിലേക്ക് വരെ നമ്മെ തള്ളിയിടുന്നു.. എന്നാൽ ഇനി ഇത്തരം പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കാണാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില മാർഗങ്ങളുണ്ട്. പേരയ്ക്കാ ഇത്തരത്തിൽ ഡിപിക്ക് കടിഞ്ഞാണിടുന്ന ഒരു പഴമാണ് പേരയ്ക്ക .

രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രിക്കുക അല്ലാതെ പലവിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാനും സാധിക്കും. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെയും വൈറ്റമിനുകളുടെയും കലവറയാണ് പേരയ്ക്ക അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഏതാ ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തെയും കണ്ണടച്ച് തുറക്കുന്ന മുമ്പ് പരിഹരിക്കാൻ പേരയ്ക്കൊക്കെ കഴിയും. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക..