മുഖം വെളുപ്പിക്കാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ക്രീം വീട്ടില്‍ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം

മാര്‍ക്കറ്റില്‍ പല കമ്പനികളുടെയും സ്‌കിന്‍ വൈറ്റനിംഗ് മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീമുകള്‍ ലഭ്യമാണ് നമ്മളെല്ലാവരും അത് വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കാറുമുണ്ട് എന്നാല്‍ നമ്മള്‍ ഒരു പ്രാവശ്യം വാങ്ങിയ ക്രീം പിന്നീട് വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നതായി ഒട്ടുമിക്കവരും…

എന്താണ് ഹെർണിയ ഹെർണിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

എന്താണ് ഹെർണിയ ഹെർണിയ എന്നു പറയുന്നത് പുരുഷന്മാർ ആണെങ്കിലും സ്ത്രീകൾ ആണെങ്കിലും വയറു ഭാഗത്ത് അതായത് പൊക്കിളിന് മുകളിലോ താഴെ ആയിട്ടോ ഇടുപ്പിലോ എവിടെയെങ്കിലും ഒരു മുഴയായി പുറത്തേക്ക് തള്ളി വരും. കിടക്കുമ്പോൾ ഒരുപക്ഷേ ഉള്ളിലേക്ക് പോകാം…

വയറിൽ ഉള്ള കൊഴുപ്പ് കളയുവാൻ ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിച്ചാൽ മതി

വയറിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഹിപ്പി നിൻറെ സൈഡിൽ ഒക്കെ ഉണ്ടാകുന്ന കൊഴുപ്പ് നല്ല രീതിയിൽ കത്തിച്ചു കളയുവാൻ നല്ലൊരു ടിപ്പും ആയിട്ടാണ് വന്നിരിക്കുന്നത്. ഇതിൻറെ ഏറ്റവും വലിയ ഗുണം എന്നു പറയുന്നത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റും എന്നുള്ളതാണ്. അതും…

ഉലുവയും ഈ പൂവ് കൂടി ഉപയോഗിക്കു ദിവസങ്ങളെ മതയെ

ഹെയർ ഗ്രൂപ്പിൽ ഉള്ള ഒരു നല്ലൊരു ടിപ്പും ആയിട്ടാണ് വളരെ ഈസി നമ്മുടെ വീട്ടിലെ ചെയ്തെടുക്കാൻ പറ്റുമോ അതിനു വേണ്ടി ഞാൻ അവിടെ ഒരു ഫോൺ എടുത്തിട്ടുണ്ട് അതിലേക്ക് ഞാൻ ആദ്യം തന്നെ ചേർത്തല തൈര് തൈര് നമ്മുടെ തലയിൽ വളരെ നന്നായിട്ട് സഹായിക്കുന്നത്…

എല്ലാറ്റിനും മുട്ട് വേദന എല്ല് തേയ്മാനം കാൽസിയംകുറവ് ക്ഷീണം സ്ഥിരപരിഹാരം നാട്ടു വൈദ്യം

അതുപോലെതന്നെ ഉഷാർ ഇല്ലാത്ത പോലെ തോന്നി. ചേർക്കുന്നത് കൊപ്ര തേങ്ങ ഉണ്ടാക്കിയതാണ്. ഞങ്ങളാണ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത് നമ്മുടെ രക്തത്തിൻറെ രക്തം വർധിപ്പിക്കാൻ ഒക്കെ നമ്മൾ നന്നായിട്ട് സഹായിക്കുന്ന ഒരു എന്നാണ്. നമ്മൾ ഒരു ടീസ്പൂൺ എന്നിവ ചേർത്തു…

ആരോഗ്യപൂർണമായ വൃക്ക സ്വാന്തമാക്കാം…

ശരീരത്തിലെ അരിപ്പ എന്നറിയപ്പെടുന്നതും ശുദ്ധീകരപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നതുമായ ഒരു അവയവമാണല്ലോ വൃക്ക.പയർവിത്തിന്റെ ആകൃതിയിലായി രണ്ടു വൃക്കകളാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉള്ളത്.യൂറിന്റെ ഉത്പാദനം നടക്കുന്നത് തന്നെ വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനം…

വീട്ടിലെ എലിശല്യം ഒഴിവാക്കാൻ…..

നമ്മുടെ വീട്ടിലെ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ പോലും പലപ്പോഴും വിള്ളനായി വരുന്ന ഒരാളാണ് എലികൾ. കുറെയേറെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നമുക്ക് ഇവർ കാരണം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.ഇന്ന് നമുക്ക് ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാകുന്ന ജീവികളുടെ ശല്യം ഇല്ലാതാക്കുന്ന വഴി ഒന്നു നോക്കാം.ഇവർ മൂലം…

നാം ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകുന്ന അഞ്ചു കാര്യങ്ങൾ…

ജീവിതത്തിൽ പല കാര്യങ്ങളും നാം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് പൂർണമായും അതിനെ പറ്റി അറിയാതെയൊക്കെയാകുവാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ ശരീരത്തിനും മനസിനും ഉപയോഗപ്രദമായതുമാണ് നാം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്.അപ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ…

ശരീരവേദന ഇനി വേണ്ടേ വേണ്ടാ….

പ്രായമായവർക്ക് മാത്രമല്ല..ചെറുപ്പകാരിലും മറ്റും സാധാരണയായി ഇപ്പോൾ പല ശരീരഭാഗങ്ങളിലും വളരെ നേരത്തെ തന്നെ വരുന്നതായി കാണുവാൻ സാധിക്കുന്നുണ്ട്. ദിവസേനയുള്ള ആഹാരശീലവും വ്യായാമക്കുറവും എല്ലാം ഇതിനുള്ള കാരണങ്ങളിൽ പലതാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ…

ചുക്കുകാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറക്കാം…

ശരീരഭാരം കുറക്കുക എന്നുള്ളത് വലിയൊരു വിഷമമായിട്ടാണ് നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും തോന്നാറുള്ളത്.എന്നാൽ ചില ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ ദിവസനെ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറക്കാം. വെറും പത്തുദിവസത്തിനുളിൽ എങ്ങനെയാണു ഇത് സാധമാകുന്നത് എന്നു…